Trampolin-Workouts erobern Halle: Fitnessstudio zieht neben die OWL-Arena

Halle. Warum erst nach Neujahr mit den guten Vorsätzen starten und den Körper in Form bringen, wenn man auch schon am Silvestertag schwungvoll in die neuen zwölf Monate rüberhüpfen kann? Dies dachte sich wohl auch Claudia Dammeier. Die Fitnesstrainerin schnappte sich daher kurz vor Weihnachten ihren Mann, Ex-Fußballprofi Detlev Dammeier, und einige Handwerker, um ihr vor gut zehn Jahren in Künsebeck unweit der Jet-Tankstelle eröffnetes Jumping Studio in den Sportpark zu verlegen. Pünktlich zum 31. Dezember war alles fertig und seitdem laufen die Kurse vor der großen Fensterfront mit Blick auf die OWL-Arena. &bdquo;Wir haben jetzt hier 360 Quadratmeter zur Verfügung, vorher war es nur gut die Hälfte“, sagt die 56-Jährige. Dadurch gibt es nun nicht nur drei statt zwei Räume und somit mehr Platz für die Jumping Kurse auf den sechseckigen Trampolinen oder für Bungee Fitness. Zudem gibt es ein neues Angebot, das in der Region einzigartig ist. Aktuelle News bekommen Sie täglich über den WhatsApp-Kanal des HK &bdquo;Hier ist unser Pilates-Reformer-Raum“, sagt Claudia Dammeier und öffnet die Tür. Auf den ersten Blick sehen die Pilates Reformer aus wie eine mittelalterliche Streckbank im modernen Design. Sie eignen sich jedoch bestens zur Haltungs- und Bewegungsschulung oder zum Kraftaufbau. Sowohl für Pilates-Einsteiger als auch für Profis. Die Trainingsintensität ist über ein Federungssystem leicht einzustellen. Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Claudia Dammeier (@claudia_dammeier) Männer müssen oft zum Glück gezwungen werden Ähnliches gilt auch für die Trampolin-Angebote. &bdquo;Sie garantieren ein effektives und vor allem gelenkschonendes Ganzkörpertraining“, sagt Claudia Dammeier. Einsteigen könne jeder, unabhängig vom aktuellen Fitnesszustand. &bdquo;Unsere ältesten Teilnehmerinnen sind Ende 70“, sagt die zertifizierte Trainerin. Zwar seien die Frauen in der Mehrheit, aber es seien auch immer wieder Männer mit in den Kursen, die allerdings in erster Linie von ihren Partnerinnen mitgenommen wurden. &bdquo;Zehn Minuten Training auf dem Trampolin bewirkt so viel wie 30 Minuten joggen“, sagt Detlev Dammeier, der selbst auch öfters am Training teilnimmt. Manchmal nimmt der 56-jährige Ehemann von Claudia Dammeier, der in 20 Jahren als Fußballprofi über 500 Erst- und Zweitligaspiele für Hannover 96, den Hamburger SV, Arminia Bielefeld und den VfL Wolfsburg bestritt, auch seine eigene Mannschaft mit. Seit 2018 trainiert er den Westfalenligisten Delbrücker SC und gerade bei dem winterlichen Schmuddelwetter wird eine Trainingseinheit gerne mal in das Jumping Studio verlegt. &bdquo;Wir werden auch gerne für Firmenevents, Junggesellinnen-Abschiede oder Weihnachtsfeiern gebucht“, sagt Claudia Dammeier. Denn das hochdynamische Fitnessprogramm macht Spaß und es gibt keine Folgen wie Muskelkater. Zu schneller Musik gibt es eine Vielzahl an Schritten, Sprungtechniken, Lauf- und Sprint-Übungen auf dem Trampolin. Beste Rahmenbedingungen im Schatten der Haller OWL-Arena &bdquo;Ich bin sehr glücklich, dass wir jetzt hier sind und auch unsere Stammkunden sind begeistert. Wir passen gut in den Sportpark rein, hier sind eben Leute unterwegs, die Lust auf Sport und Bewegung haben“, sagt Claudia Dammeier, die auch als Fitnesstrainerin auf dem Kreuzfahrtschiff Aida tätig ist. Die nun angemieteten Räume im Sportpark standen zuletzt rund zwei Jahre leer, nun werden sie umso mehr mit Leben gefüllt. Die Rahmenbedingungen dafür sind bestens. &bdquo;Es gibt einen großen Parkplatz vor der Tür und die Musik beim Training stört niemanden“, sagt die 56-Jährige, die vier weitere Trainerinnen zu ihrem Team zählt. Neben Tochter Lisa Dammeier, die ein Studium der Sportwissenschaften abgeschlossen hat, sind dies Stefanie Hillbrecht, Petra Gumpert und Lara Lakemper. Das Motto lautet dabei &bdquo;Stronger together“, dieser Schriftzug prangt auch als riesiges Graffito an der Wand des Trainingsraums. Die Kurse können über die Internetseite www.claudiadammeier.de einzeln gebucht werden, es gibt aber auch Abo-Angebote oder Zehner-Karten. Dort finden sich auch alle Termine und viele weitere Informationen. Wer sich Jumping Fitness mal aus der Nähe anschauen möchte, sollte beim Tag der offenen Tür am Samstag, 18. Januar, von 13 bis 15 Uhr in den Sportpark am Gausekampweg kommen.

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