Am Montag hat die Sonne zeitweise das Nachsehen, Wolken überwiegen dann, und die Temperaturen liegen am Morgen bei -3 bis -7 Grad. Am Tage pendeln sich die Werte dann bei 0 bis 2 Grad ein. Der Wind weht nur schwach aus südwestlichen Richtungen.

Die Witterung belastet den Kreislauf und schwächt die Abwehrsysteme des Körpers. Stoffwechsel und Durchblutung laufen gestört ab. Das allgemeine Wohlbefinden kann unter Unlust und fehlender Motivation leiden. Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sind nicht auf der Höhe.

Derzeit sind größtenteils keine Pollen in der Luft.